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25.09.2018

Auf dem Weg zurück

Gut zwei Monate nach meiner Operation am linken Knie arbeite ich zur Zeit vor allem am Kraftaufbau. In der Physiotherapie geht es darum die Stabilität zurückzugewinnen und in der Trainingshalle werden abwechslungsweise der Rumpf,  die Arme und Schultern trainiert. Es läuft wirklich sehr gut in der Rehabilitation, und das stimmt mich zuversichtlich. Ich hoffe, dass der Arzt mir in zwei Wochen grünes Licht gibt, damit ich am Barren und Balken mit dem Basistraining beginnen kann. Schliesslich habe ich ein Ziel – im Sommer 2019 wieder Wettkämpfe zu turnen und an der Weltmeisterschaft 2019 in Stuttgart mit dem Team am Start zu sein. Es ist jedoch noch ein steiniger und langer Weg der viel Geduld benötigt. Aber ich stelle mich gerne dieser Herausforderung…

Gruss eure Giulia

 

 

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20.07.2018

Erfolgreiche Operation

Beim Dreiländerkampf in St. Etienne (FRA) vom 7. Juli 2018, habe ich mich bei meiner Bodenübung am linken Knie verletzt. Bei der Landung des Doppelsaltos rückwärts gestreckt erlitt ich einen Abriss des vorderen Kreuzbandes sowie einen Teilabriss des Meniskus. Ich bin sehr erleichtert, dass die Operation gut verlaufen ist und bin froh, dass keine weiteren Verletzungen zum Vorschein kamen. Nun konzentriere ich mich ganz auf die anstehende Reha. Meinen Teamkolleginnen drücke ich ganz fest die Daumen für die EM in Glasgow und wünsche ihnen viel Erfolg.

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01.06.2018

Neue Partnerschaft mit Aldi Suisse

Mit grosser Freude informiere ich Euch über die neue Partnerschaft mit Aldi Suisse.

Pressetext: Um die Werte Swissness, Modernität und Bodenständigkeit weiter bei der Schweizer Bevölkerung zu verankern, setzt Aldi Suisse neu auf die Zusammenarbeit mit Giulia Steingruber. Aldi Suisse wird als Premium Partner von Giulia auftreten. Diese langjährige Partnerschaft wird unter anderem mit regelmässigen Beiträgen in den Aldi Wochen sowie mit schweizweiten Plakat- und TV-Kampagnen aktiviert. Der Bereich Social Media wird mit einem eigenen Giulia Blog erweitert. Erste gemeinsame Aktionen werden bereits in den nächsten Wochen auf verschiedenen Kanälen zu sehen sein.

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06.04.2018

Ferien in Dubai

Zur Zeit bin ich in den „Sommerferien“ in Dubai. Dieses Jahr sind meine Sommerferien sehr speziell. Die Europameisterschaften finden im August in Glasgow und die Weltmeisterschaften Anfangs Oktober in Doha statt. Damit ich einigermassen in Form bleibe heisst es auch in den Ferien ab ins Training. Kraftübungen, Dehnen, Laufband oder Velo gehören zum täglichen Ablauf.

Bis bald Eure Giulia

 

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16.03.2018

Dynoptic ist neuer CO-Sponsor

Ein gutes Sehvermögen ist im Kunstturnsport Voraussetzung, um eine optimale Leistung abrufen zu können. Damit ich den Fokus nicht verliere und mich auf meine Übungen konzentrieren kann, ist das einwandfreie Sehen sehr wichtig. Mit den Linsen von Dynoptic erhalte ich den perfekten Durchblick während den Wettkämpfen und mit den modischen Brillenfassungen fühle ich mich auch neben dem Wettkampfplatz sehr wohl. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit.

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15.12.2017

Sports Awards 2017

Zusammen mit vielen tollen Sportler/-innen durfte ich wiederum einen wunderschönen Abend in Zürich an den Sports Awards geniessen. Herzliche Gratulation an Wendy Holdener und Roger Federer zum Titel Sportler des Jahres 2017. Meine Glückwünsche gehen auch an den Newcomer Nico Hischier, an die Schweizer Fussballnati, den Trainer des Jahres Severin Lüthi und den Behindertensportler Marcel Hug. Ihr alle habt eine unglaublich Saison hinter euch.

Liebe Grüsse Giulia

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05.11.2017

Swiss Cup 2017

Die Swiss Cup Zürich-Trophäe bleibt in der Schweiz. Nach 2011, konnte ich diesmal zusammen mit Pablo Brägger als reines Schweizer Turnpaar, den Sieg am Swiss Cup Zürich feiern. Im Final konnten wir uns vor rund 7’000 Zuschauer/-innen gegen Japan und das Team Schweiz 2 durchsetzen.  Es hat sehr viel Spass gemacht wieder einmal am Swiss Cup Zürich zu turnen.

Gruss Giulia

 

 

 

 

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29.10.2017

WM Montréal

Viel habe ich von Montréal nicht gesehen! Aber was solls, ich habe mich auf die Wettkämpfe fokussiert und meine besten Leistungen abrufen wollen.

Mein Jahr war geprägt von meiner Fussverletzung und dem Verlust meiner Schwester und somit war es mir einfach wichtig, im WM-Team dabei zu sein.

Mein Formhoch von den Olympischen Spielen hatte ich sicher noch nicht ganz erreicht. Ich wollte einfach meine beste Leistung abrufen und dies ist mir sehr eindrücklich gelungen. Mit einem 7. Diplomrang im Mehrkampf.

Und endlich ist sie da……., die langersehnte WM Medaille. Nie hätte ich erwartet, dass gerade jetzt dieser Wunsch in Erfüllung geht. Am Sprungfinaltag aber war ich sehr nervös, konnte mich aber sehr gut auf meine beiden Sprünge konzentrieren, und erreichte mit einer guten Leistung den 3. Rang und somit die Bronze Medaille an der Weltmeisterschaft in Montréal.

Mit diesen Leistungen in beiden Finals bin ich mehr als zufrieden und überglücklich.

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02.09.2017

SM in Morges

Heute finden die Schweizermeiserschaften im Kunstturnen in Morges statt. Endlich darf ich wieder ins Wettkampfgeschehen eingreifen. Ich freue mich riesig bin aber auch sehr nervös. Mein Ziel ist es einen fehlerfreien Wettkampf zu turnen um Stabilität und Wettkampf Erfahrung zu sammeln.

Die Elite startet um 18:00 Uhr!

Gruss Eure Giulia

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28.08.2017

Comback in Morges

Nach einem Jahr Wettkampfpause ist es nun endlich wieder soweit. Ich werde am 2./3. September 2017 an den Schweizermeisterschaften in Morges an den Start gehen. Ganz sicher werde ich noch nicht die Schwierigkeiten turnen wie vor einem Jahr. Dafür braucht es noch Zeit und Geduld. Auf jeden Fall freue ich mich auf den Wiedereinstieg in den Wettkampfmodus und werde versuchen mein bestes zu geben.

Bis bald Eure Giulia

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07.08.2017

Trainingslager Anadia (Portugal)

Letzte Woche bin ich zusammen mit dem Nationalkader in Anadia (Portugal) im Trainingslager gewesen. Eine sehr harte Trainingswoche liegt hinter uns. Es macht wieder richtig Spass an den Geräten zu trainieren. Neben viel Kraft, Ausdauer und Basistraining an den Geräten haben wir uns dann noch an eine neue Sportart, das Surfen, gewagt. Ich habe noch nie so viel Wasser geschluckt….aber es hat sehr viel Spass gemacht.

Bis bald Euer Giulia

 

 

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18.05.2017

SRF Show „Darf ich bitten“

Am Samstag, 20 Mai 2017 darf ich mit Remo Käser an der SRF Tanzshow „Darf ich bitten“ teilnehmen. Ich freue mich auf diese schöne Abwechslung mit vielen tollen Menschen. Schaltet ein, wenn ich mit Remo in der Bodensee Arena in Kreuzlingen das Tanzbein schwinge. Eure Giulia