{"id":1686,"date":"2018-09-25T17:07:12","date_gmt":"2018-09-25T15:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/?p=1686"},"modified":"2018-09-25T17:15:45","modified_gmt":"2018-09-25T15:15:45","slug":"auf-dem-weg-zurueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/2018\/09\/auf-dem-weg-zurueck\/","title":{"rendered":"Auf dem Weg zur\u00fcck"},"content":{"rendered":"<p>Gut zwei Monate nach meiner Operation am linken Knie arbeite ich zur Zeit vor allem am Kraftaufbau. In der Physiotherapie geht es darum die Stabilit\u00e4t zur\u00fcckzugewinnen und in der Trainingshalle werden abwechslungsweise der Rumpf, \u00a0die Arme und Schultern trainiert. Es l\u00e4uft wirklich sehr gut in der Rehabilitation, und das stimmt mich zuversichtlich. Ich hoffe, dass der Arzt mir in zwei Wochen gr\u00fcnes Licht gibt, damit ich am Barren und Balken mit dem Basistraining beginnen kann. Schliesslich habe ich ein Ziel &#8211; im Sommer 2019 wieder Wettk\u00e4mpfe zu turnen und an der Weltmeisterschaft 2019 in Stuttgart mit dem Team am Start zu sein. Es ist jedoch noch ein steiniger und langer Weg der viel Geduld ben\u00f6tigt. Aber ich stelle mich gerne dieser Herausforderung&#8230;<\/p>\n<p>Gruss eure Giulia<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gut zwei Monate nach meiner Operation am linken Knie arbeite ich zur Zeit vor allem am Kraftaufbau. In der Physiotherapie geht es darum die Stabilit\u00e4t zur\u00fcckzugewinnen und in der Trainingshalle werden abwechslungsweise der Rumpf, \u00a0die Arme und Schultern trainiert. Es l\u00e4uft wirklich sehr gut in der Rehabilitation, und das stimmt mich zuversichtlich. Ich hoffe, dass [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1686"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1692,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions\/1692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}