<\/p>\n
<\/p>\n
Soviel Zeit hatte ich seit 12 Jahren nicht mehr. 8 Wochen konnte ich mich bei meiner Familie in Gossau aufhalten und ein Zusammenleben wahrnehmen, dass ich seit sehr sehr langer Zeit in diesem Ausmass nicht mehr kannte. Es war speziell unter der Woche aufzuwachen und jemanden aus der Familie beim Fr\u00fchst\u00fcck zu treffen (aufgrund der Kurzarbeit war meist einer meiner Elternteile zuhause). Zusammen Kochen und Auge in Auge Gespr\u00e4che f\u00fchren, welche sonst meist \u00fcbers Telefon liefen, da die gemeinsame Zeit am Wochenende oftmals verbucht war, Spiele spielen oder gemeinsam trainieren. Ich habe gepuzzelt, gezeichnet, Sudoku gespielt, Gartenarbeiten verrichtet, W\u00e4nde gestrichen, meine Zukunftspl\u00e4ne etwas genauer unter die Lupe genommen.<\/p>\n
Mit meinem Vater unternahm ich Bike Touren, meine Mam machte mit mir meine t\u00e4glichen Workouts, was oftmals in lautem Gel\u00e4chter endete, wenn sie die \u00dcbungen einfach nicht hinkriegte. 1 Stunde hielt sie aber immer mit, den Rest machte ich dann f\u00fcr mich alleine \ud83d\ude09<\/p>\n
Wir unternahmen auch Wanderungen in der Umgebung rund um meine Heimatstadt Gossau.<\/p>\n
Es war toll, so eine Trainingsunterst\u00fctzung zu haben. Vielen Dank!<\/p>\n
Diese spezielle Zeit wird sich f\u00fcr immer einpr\u00e4gen, auch da ich mir sehr viele Gedanken zur Weltentwicklung, unserem Weltbild und unserer Gesundheit mache.<\/p>\n
Ab Montag, 11. Mai beginnt unser Trainingsalltag in Magglingen. Nat\u00fcrlich trainieren auch wir sehr eingeschr\u00e4nkt nach den Vorschriften des Schutzgesetzes vom Bund.<\/p>\n
F\u00fcr mich pers\u00f6nlich heisst dies herauszufinden, ob ich wirklich nochmals zur\u00fcck in diesen strukturierten Alltag will? Ob mir diese Art von Leben als Profisportlerin nochmals die volle Zufriedenheit bringt? An der Motivation liegt es nicht, aber macht mein K\u00f6rper das ganze Aufbautraining nochmals mit? Um an der Weltspitze mithalten zu k\u00f6nnen, muss mein K\u00f6rper und mein Geist im Einklang sein. Neue Elemente m\u00fcssen in die \u00dcbungen eingebaut werden, und alle Pr\u00e4sentationen bis ins letzte Detail stimmen, und nur dann kann ich wieder um Medaillen mitk\u00e4mpfen. Ob dies gelingt werden wir sehen.<\/p>\n
Ich w\u00fcnsche Euch allen gute Gesundheit, h\u00f6rt auf euren Geist und euren K\u00f6rper, lasst die Sonne in euer Gem\u00fct und seid gl\u00fccklich.<\/p>\n
<\/p>\n
Eure Giulia<\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zeit f\u00fcr sich selber \u2013 Zeit f\u00fcr die Familie \u2013 Zeit zum Nachdenken Zeit zum Runterfahren \u2013 Zeit f\u00fcr Zukunftsgedanken Soviel Zeit hatte ich seit 12 Jahren nicht mehr. 8 Wochen konnte ich mich bei meiner Familie in Gossau aufhalten und ein Zusammenleben wahrnehmen, dass ich seit sehr sehr langer Zeit in diesem Ausmass […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897"}],"collection":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1897"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1903,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1897\/revisions\/1903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/giulia-steingruber.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}